Tato Upanišad obsahující celkem pět kapitol, pojednává mimo jiné o józe.
- Kapitola pátá ➟ Pokyny ke cvičení Jógy — z Varáha Upanišad, pojednává o provádění jógy. Jaké chování a výživa je vhodná, jaké vlastnosti jsou doporučené, jakou pozici měl by mudrc při cvičení zaujmout, jak se nadechovat a vydechovat, jak má vypadat meditační místo, na tyto otázky a další, se … ☞