Átharvana Jóga ®

 

© Agni Varman

➨ Úvodní stránka ➨ Sádhana ➨ Ásany✔

Ásany

popisy různých tělesných pozic, užívaných v józe ke zlepšení fyzického zdraví a při meditaci. Ásany jsou velmi důležité, protože napomáhají rozvíjet a otužovat fyzické tělo, aby bylo dobře připraveno pro dlouhotrvající strnulost při provádění meditace a nepřinášelo adeptovi utrpení. Výsledkem cvičení ásan je pocit pohodlí v jakékoli situaci.

आसनानि स्वस्वरूपे समासन्नता । स्वस्तिकासनं पद्मासनं सिद्धासनम्
एतेषां मध्ये यथेष्तमेकं विधाय सावधानेन स्थातव्यं इत्यासननलक्षणम् ॥

Pozice jsou usazením ve své podobě. Swastikásana, Padmásana a Siddhásana!
Mezi těmito kterákoli vyhovuje, tu má použít a pozorně se usadit, to je popis Ásan.

… Siddha Siddhánta Paddhati (2.34)

… úyvek pochází ze sekce, týkající se popisu Aštánga-jógy ze Siddha Siddhánta Paddhati. Je to jeden z oněch několika původních textů Hathajógové tradice z 11. století. Je evidentní, že rozsáhlá pomocná tělesná cvičení byla do jógy doplněna později. Pátaňdžali ve své Jóga Sútře (5. století) zmiňuje jógu jako osmi-dílnou Aštánga, a o pozici těla říká: „Pozice má být pevná a příjemná“ (myslí tím samozřejmě meditační pozici). Texty Hatha-jógy, pocházející z doby Górakša-náthy a Siddha jóginů ze Śivaistické tradice, kteří stáli u zrodu původní Hatha-jógy, se nadále odkazují k meditačním pozicím. Hathajóga Pradípiká, která pochází z 15. století, vyjmenovává ve své první kapitole 15 pozic, zatímco Ghérańda Samhitá ze 17. století má ve druhé kapitole pozic již 32. Existují ještě mnohé další texty, které se věnují popisu ásan, které je z tohoto hlediska určitě vhodné prozkoumat. Závěr je však takový, že tělesná cvičení mají sloužit k získání schopnosti dlouhodobě pohodlně sedět, což adeptovi usnadňuje meditaci.


  • Padmásana ➟ Pozice lotosového květu — je jednou ze značně pokročilých pozic, určených pro meditaci. Známe přitom několik jejích variant. Uváděné příklady jsou vybírány z klasických textů. ☞
  • Siddhásana ➟ Pozice dokonalého — představuje pozici, považovanou za prostředek k dosažení dokonalosti. Tato pozice údajně umožňuje velmi snadno ovládat své smysly i dech. Cvičením v této pozici je přislibováno dosažení dokonalosti, jak napovídá i její jméno. ☞
  • Vistírńa vinyása ➟ Rozsáhlá sestava cviků — sestava cviků, které pravidelně cvičíme na našich kurzech jógy, pořádaných v DDM Monet. Podrobný výklad k jednotlivým pozicím bude doplněn po dokončení přidávání veškerých obrázků sestavy. Některé cviky se provádějí opakovaně, ačkoli … ☞
  • Nauka druhá ➟ Pojednání o pozicích těla — z Ghérańda Samhity pojednává o různých pozicích fyzického těla. Ghérańda nejprve vyloží, že existuje velké množství pozic, pak se však rozhodne vysvětlit pouze 32 těch nejdůležitějších. Každá jednotlivá pozice je popsána a doplněna obrázkem, který … ☞
  • Část třetí ➟ Různé pozice těla — z Džábála Darśana Upanišad, pojednává o různých cvičebních pozicích jógy. Celkem vyjmenovává osm takových pozic, které jsou uvedeny jako ukázkový vzorek a jejichž popis provedení je podán níže v textu. Většina z nich je vhodná pro meditaci, některé … ☞
  • Výklad jógové nauky — pojednávající o Józe, obsahuje jedinečný materiál, s jehož pomocí lze dobře porozumět, kterak se cvičit a dosahovat nejvyššího transu. Poté co mudrc Śáńdilya přednese své otázky ohledně Jógy učiteli Átharvanovi, vyslechne výklad, počínající … ☞
 
.: 🖥 úplné ✔ : 📱 roztažené : 📱 kontrastní : 📱 mobilní :.     © Agni Varman 1999-2019
 


Průvodce

Doporučujeme



Přednášky a setkání

Textové přírůstky

  • 2. 2. 2019 – Započato překládání páňčarátrového textu Brahma Samhitá☚ obsahuje filosofické pojednání o vzniku vesmíru podle páńčarátrové tradice a zároveň úžasné modlitby, které Brahmá pronesl vůči prvotní duchovní bytosti, zvané Góvinda. Podrobnější popis bude doplněn po dokončení překladu.. ❧, který obsahuje popis vzniku vesmírů z původního božstva, narození Brahmy a jeho modlitby k nejvyššímu božstvu.
  • 1. 2. 2019 – Dokončeno překládání 30. kapitoly z Brahma Puráńy, nazvané O božském slunci☚ pasáž z Brahma Puráńy pojednává o Slunci, které je považováno za zdroj a předlohu všech ostatních bohů. Jeho jméno je Puruša a je zdrojem a počátkem všech tvorů, stejně jako i udržovatelem a ničitelem. Tyto různé aspekty jeho chování pak… ❧, které podává popis dvanácti Áditjů, jakožto aspetků Slunce.
  • 19.1.2019 – Započato překládání úryvku z 6. kapitoly Bŕhad Brahma Samhity, nazvaného Objasnění Náráyańy☚ pocházející z páňćarátrové Bŕhad Brahma Samhity, z části zvané Sudarśana Gítá, obsahuje etymologický rozbor slavné mantry Óm namó Náráyańáya. Je plný odkazů k jiným známým materiálům z oblasti védánty… ❧, který společně s popisem slabiky Óm a k ní přidružené mantry namó náráyańáya, objasňuje podrobně význam výrazu Náráyańa.
  • 15.1.2019 – Dokončeno překládání úryvku z 1. kapitoly Bŕhad Brahma Samhity, nazvaného Brahmova meditace☚ pocházejícím z páńčarátrového text Bŕhad Brahma Samhity, podává bůh Brahmá vysvětlení svým synům, ve kterém popisuje svou pozici uprostřed stvoření hmotného vesmíru a říká v něm, že ve skutečnosti není jeho pravým… ❧, který se snaží poukázat na skutečnost, že bůh Brahmá, jenž je považován za stvořitele a reprezentuje ve vesmíru viditelné božstvo, není jeho skutečným strůjcem.
  • 25.12.2018 – Zahájeno překládání úryvku z 1. kapitoly Bŕhad Brahma Samhity, nazvaného Brahmova meditace☚ pocházejícím z páńčarátrového text Bŕhad Brahma Samhity, podává bůh Brahmá vysvětlení svým synům, ve kterém popisuje svou pozici uprostřed stvoření hmotného vesmíru a říká v něm, že ve skutečnosti není jeho pravým… ❧, který se snaží poukázat na skutečnost, že bůh Brahmá, jenž je považován za stvořitele a reprezentuje ve vesmíru viditelné božstvo, není jeho skutečným strůjcem.
  • 4.12.2018 – Dokončeno překládání 24. kapitoly Bhágavata Puráńy, nazvané Sumarizace sámkhjové nauky☚ podává sumarizaci do sámkhjové nauky, zabývající se postupnou evolucí základních podstat fyzického světa, tak jak jsou v této nauce definovány, z původní Prakŕti, mající třech kvalit, pod dohledem vědomého Já, bytosti zvané Puruša…. ❧, která vysvětluje principy evoluce hmoty, základních prvků a vesmírných božstev, dle původních představ.
  • 20.10.2018 – Zahájeno překládání 24. kapitoly Bhágavata Puráńy, nazvané Sumarizace sámkhjové nauky☚ podává sumarizaci do sámkhjové nauky, zabývající se postupnou evolucí základních podstat fyzického světa, tak jak jsou v této nauce definovány, z původní Prakŕti, mající třech kvalit, pod dohledem vědomého Já, bytosti zvané Puruša…. ❧, která vysvětluje principy evoluce hmoty, základních prvků a vesmírných božstev, dle původních představ.


Technická sekce