pojednává o praktické cestě jógy, životním stylu, prevenci a stravě. Jóga není jen cvičení, ale značnou část jógy zaujímá prevence a s ní spojené mnohé pokyny a nařízení, týkající se toho, jak se má člověk spravovat a chovat ve světě, a co by dělat neměl, aby jeho usilovná snaha o jógu nebyla z něčím zmařena. Jógová etika je součástí tématiky, soustředěné v této sekci.
- Charakteristiky Jógy — úryvek, pocházející z Bhágavata Puráńy, pojednává v rozhovoru mezi mudrcem Kapilou a jeho matkou, o podstatě jógy. Jsou představeny hlavní znaky, kterými se odlišuje opravdový adept od běžných lidí a jeho postupné vyhledání odlehlého místa, vhodného pro meditaci, … ☞
- Jógová strava — nabízí tradiční pohled na výživu v józe, která má adeptovi napomáhat v dosažení vytyčených duchovních cílů. Obsahuje pokyny střídmosti, výběru potravin, vyhýbání se extrémním pokrmům a zachovávání vyrovnanosti vědomí. Jóga … ☞
- Jógové pohroužení — představující většinový úryvek z šesté kapitoly Bhagavad Gíty, pojednává pozoruhodně přesně o jóginově pohroužení, a to i přes skutečnost, že pochází z jinak poměrně sektářského textu. Jedná se o neskonale hodnotný kus nauky, a myšlenkový … ☞
- Nejvyšší metoda — je jedním z nespočtu vznešených pokladů Mahábháraty, eposu obsahujícího ve své úplnosti 100 217 veršů. Na otázku, položenou velkým světcem a osvobozenou bytostí, Śukou, synem Vjásy, odpovídá jeho otec formou, která je tolik běžná pro indickou tradici. Převypráví … ☞
- Osvícený poutník — objasňuje pozici trápící se individuální bytosti, přebývající uvnitř světa i postavení odtaženého svrchovaného Vládce. Přírodní síla pod dohledem Vládce splétá složité sítě světa. Vznik i zánik jsou ve světě přirozené a podněcují … ☞
- Osvobození od samsáry — pasáž obsahuje významné pojednání o podstatě podmínění individuálního ducha uprostřed přírodní energie a způsobu vymanění se s jejího zotročujícího vlivu. Volně navazuje na nauku Sámkhji, která je zde představena jako popisná nauka, snažící … ☞
- Uvedení do jógy — popisuje základní principy jógové praxe a postupy, které by si měl každý vážný adept jógového systému dobře vštípit do svého povědomí. Tyto základní definice ukazují jógu, jako pradávnou metodu zušlechtění a striktně meditační cestu. Józe … ☞
- Život v józe — vybraná pasáž z Mahábháraty se týká životního stylu jógina a je velmi poučná v mnoha ohledech. Jak uvidíme záhy, jóga je především o sebeovládání a soustředění ducha, které člověku umožňuje dosáhnout osvobození od světských … ☞
